脾牛科普：每天摸宝宝的这三个地方，就能让宝宝脾胃更健康
- 作者：脾牛
- 发布时间： 2021-09-03
- 访问量： 1296
- 来源：
【概要描述】
脾牛科普：每天摸宝宝的这三个地方，就能让宝宝脾胃更健康
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脾牛科普：每天摸宝宝的这三个地方，就能让宝宝脾胃更健康
很多家长不知道有这样一个帮助宝宝健脾的好方法，那就是抚触。
研究表明，从小就经常做抚触的宝宝，抵抗力强，睡眠质量高，身体更健康，也更聪明。也因此，医生通常建议父母，从新生儿时就开始给宝宝做抚触。而且十分简便有效，父母容易易学易掌握。
下面三个健脾强胃的抚触方法，父母不妨每天照着在宝宝身体这几个部位做一做，宝宝脾胃健，气血盛，抵抗力和免疫功能得到提高，不爱生病，身体好！
按摩脾俞
步骤：
①定位：脾俞在背部，即第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
②双手拇指按压2次。
要 领：中等力度，中速，按2次。
温馨提示：在捏脊2次后按摩脾俞。
按摩胃俞
步骤：
①定位：胃俞在背部，即第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
②双手拇指按压2次。
要领：中等力度，中速，按2次。
温馨提示：在捏脊2次后按摩胃俞效果好。
手心外圈抚触
手心外圈又叫“内八卦”，是心、肺、肝、脾等的反射区，常按摩能去热，促进血液循环。
步骤：
①摊平宝宝手掌，使宝宝手心朝上。
②将右手拇指置于宝宝手掌根部固定，右手食指在宝宝手掌的外部上沿顺时针方向画圆圈。
要领：
中等力度，中速，以一圈为一呼，右手8～16呼，左手12～20呼。
口诀：
握小手，画圈圈，二十次，画圈圈。
温馨提示：
要在宝宝手掌的外沿，画大圈搓动。不要在一个点揉按，也不要在手心处画小圈。
父母平时要辅助宝宝进行食疗，建议选择脾牛清明冲剂，它是一款具有保健功效的保健食品，选用党参、莲子、鸡内金、茯苓、山药、炒麦芽、谷芽、芦根、薏苡仁等材料，无添加剂，呵护宝宝脾胃健康。
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