6月2日
- 作者：
- 发布时间： 2023-06-02
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【概要描述】
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今天想说一下脾胃，人有五脏六腑，为什么先说脾胃呢？一是脾胃乃五脏之母，二是现在的人十人九伤脾胃。发现身边的朋友，三餐不定，喜欢冷饮，熬夜不运动，喜欢吃各种人造的精致的东西，而不是神造的食物。这样脾胃哪能好。
有些人可能对五脏还清楚，中医的五脏就是，心、肝、脾、肺、肾。他们的功能是：脾胃主运化，肝主宣泄，心主神明，肾主收藏，肺主肃杀。
那么脾胃为何是五脏之母，五脏当中有两个脏腑的功能比较特殊，一个是脾，它是元气的来源。另一个是肾，它是储存元气的地方。元气也可以理解成营养。现在具体说说脾的功能，
一进一出都是脾的工作，进是补充，出就是排毒。中医讲元气从食物中来，也就是西医所说的营养成分，脾把食物运化成气血，变成元气提供给身体，供应五脏需要，其他脏器都是靠脾胃来供应元气，所以脾胃被称作"五脏之母。脾胃运化元气分给五脏的顺序是：脾胃﹣﹣肝﹣﹣心﹣﹣脾胃﹣﹣肺﹣-肾。也就是最后有剩余的才分给肾储存。也可以参考下面的元气图
所以一个人吃饭的好坏，就是身体是否健康的标志。
如果胃气弱，消化不好，所以看见饭也没什么食欲，这顿饭到点了，上一顿饭还没有消化完，胃强脾弱，胃的功能很好，所以能吃。但是脾不行，吃的东西都没有很好的被运化成气血，全都变成了垃圾（也就是内生痰湿），留在了血管里或者被排了出去。所以吃了也白吃，吃了还不管用。相信大家对脾胃有一定的了解了，脾胃养好了，身体会慢慢的变强壮，会变瘦，睡眠好，通便秘。
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