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脾牛科普:每天摸宝宝的这三个地方,就能让宝宝脾胃更健康

  • 作者:脾牛
  • 发布时间: 2021-09-03
  • 访问量: 1297
  • 来源:

【概要描述】

脾牛科普:每天摸宝宝的这三个地方,就能让宝宝脾胃更健康

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  • 作者:脾牛
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脾牛科普:每天摸宝宝的这三个地方,就能让宝宝脾胃更健康

 

 

 

很多家长不知道有这样一个帮助宝宝健脾的好方法,那就是抚触。

研究表明,从小就经常做抚触的宝宝,抵抗力强,睡眠质量高,身体更健康,也更聪明。也因此,医生通常建议父母,从新生儿时就开始给宝宝做抚触。而且十分简便有效,父母容易易学易掌握。

下面三个健脾强胃的抚触方法,父母不妨每天照着在宝宝身体这几个部位做一做,宝宝脾胃健,气血盛,抵抗力和免疫功能得到提高,不爱生病,身体好!

按摩脾俞

步骤:

 

①定位:脾俞在背部,即第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

②双手拇指按压2次。

领:中等力度,中速,按2次。

温馨提示:在捏脊2次后按摩脾俞。

按摩胃俞

步骤:

 

①定位:胃俞在背部,即第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。

②双手拇指按压2次。

要领:中等力度,中速,按2次。

温馨提示:在捏脊2次后按摩胃俞效果好。

手心外圈抚触

手心外圈又叫“内八卦”,是心、肺、肝、脾等的反射区,常按摩能去热,促进血液循环。

步骤:

 

①摊平宝宝手掌,使宝宝手心朝上。

 

②将右手拇指置于宝宝手掌根部固定,右手食指在宝宝手掌的外部上沿顺时针方向画圆圈。

要领:

中等力度,中速,以一圈为一呼,右手816呼,左手1220呼。

口诀:

握小手,画圈圈,二十次,画圈圈。

温馨提示:

要在宝宝手掌的外沿,画大圈搓动。不要在一个点揉按,也不要在手心处画小圈。

父母平时要辅助宝宝进行食疗,建议选择脾牛清明冲剂,它是一款具有保健功效的保健食品,选用党参、莲子、鸡内金、茯苓、山药、炒麦芽、谷芽、芦根、薏苡仁等材料,无添加剂,呵护宝宝脾胃健康。

 

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