【脾牛科普】小儿脾胃虚弱的中医调理

作者：
发布时间： 2022-06-23
访问量： 1769
来源：

【概要描述】

【脾牛科普】小儿脾胃虚弱的中医调理

【概要描述】

作者：
发布时间： 2022-06-23
访问量： 1769
来源：

详情

从中医角度来说：脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃功能失调，会导致全身各脏器、皮肤的老化早衰。对于孩子来说，儿童的脏腑形态发育未成熟，消化吸收功能也较弱，如果脾胃不好，对孩子以后的发育影响很大。

那么如何知道宝宝是否脾虚呢？我们可以通过一些方法自测

1、看舌苔：每天观察舌苔，若舌苔忽然变厚或一块红一块白，还有黄苔，就是脾胃出现问题了。

2、看鼻梁：看孩子的鼻梁上是不是有青筋，如果平时没有，忽然出现，那离积食也很近了。

3、看眼皮：如果孩子的下眼皮忽然肿胀，发青，那也是脾胃出问题了，食积了。

4、看眼睛：孩子有两天眼睛没精神，就像睁不开一样，就是食积的信号，还有一部分小孩子食积的症状表现为单眼皮忽然变成双眼皮。

5、看睫毛：正常睫毛是一根根微翘，若有两天孩子的睫毛几根几根的黏在一起，是要食积了。

6、查体温：每天小孩睡后摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热。如果是，就要小心了，因为食积发烧和感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来，这时候量温度，通常是36.8℃或37℃。估计再有两天，就会发烧了。再者就是胸口、手心、脚心温度比较高，这在中医上叫五心烦热，也是内积化热的症状。

7、看大便：观察小孩一天几次大便，稀还是稠，色是不是和前一天的不同，有没有增多次数，若一天一次忽然变成三次也是前兆，不采取措施，第二天就拉肚子，正常的大便是香蕉条样的，忽然发绿、不成形、有块状的都不正常。

8、看食欲：以前孩子每天吃东西很香，忽然食欲不太好，不吃或挑食都是食积信号。

9、看睡眠：如果孩子一般睡眠很好，忽然夜里翻来覆去，一会儿一醒，也要注意，中医有句话叫胃不和而卧不宁。

10、呕吐症状：吃点东西就吐，这时已经严重了，胃主升清，脾主降浊，现在不降反升，说明脾胃出了问题。

11、咳嗽：脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰导致咳嗽不止。

12、口气：孩子忽然口气很重，那也是食积了。

13、腹胀：没吃什么东西，肚子也很胀。

如果孩子有以上脾胃虚弱的表现，应尽早调理！

1、饮食：五谷健脾和胃

小孩因脾胃虚而长期厌食，妈妈们还可以通过饮食来调节。孩子的食物除了要考虑各种营养外，还应该注意丰富多样和易消化。饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要吃过于油腻的食品。烹调采用汤、粥、羹、膏等情势，以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有控制，避免过饱伤及脾胃。要给小儿多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，合适脾胃虚热有反胃的小儿。小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰盛，对恢复胃肠消化功能很有辅助。此外，玉米有健脾利湿，开胃益智功能，多吃玉米可进步小儿胃肠功能及助智力开发；薏米有健脾补肺，清热利湿作用，其含蛋白质高，且易消化。

2、保健：按摩穴位

（1）按摩足三里穴

足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。家长逐日给小儿推拿足三里穴5-10分钟，可使小儿消化体系功效茂盛，消化接收率增添，面黄肌瘦好转。

（2）捏脊法

对婴幼儿可采取捏脊法。家长站在小儿右侧，让他俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾骶部逐步向上挪动，直捏到颈部，反复十多回，每天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用，能够改良食欲、减少感冒、增强体质。

3、如果比较严重的话，建议还是要看医生，遵医嘱吃中药或者一些药食同源的食物：如山药、莲子、薏苡仁等。

扫二维码用手机看

上一个 : 脾牛科普：家长们知道哪些行为会让宝宝脾胃受伤吗？

下一个 : 孩子脾胃不好，请考虑从这几点开始改善！

上一个 : 脾牛科普：家长们知道哪些行为会让宝宝脾胃受伤吗？

下一个 : 孩子脾胃不好，请考虑从这几点开始改善！

2023-02