孩子脾胃不好，请考虑从这几点开始改善！
- 作者：
- 发布时间： 2022-06-28
- 访问量： 864
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【概要描述】
孩子脾胃不好，请考虑从这几点开始改善！
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改善孩子脾胃，从以下几点开始：
一、改正以下饮食坏习惯：
1、追着孩子吃饭，冷不丁在孩子嘴巴里塞入食物。
2、边看电视或边玩，边吃饭。
3、孩子暂时没有胃口时，总是想办法哄孩子多吃一口。
4、饭桌上，总是因为各种事情，惹孩子哭泣和伤心，在孩子情绪波动大，气机紊乱的时候吃饭。
5、为了让孩子吃饭更香，给孩子重口味的饭菜诱惑孩子，或者在粥或米饭里，加入肉汁，让孩子更好入口，却孩子失去吃甘淡食物的能力。
6、一日三餐，正餐吃太少，点心吃太多。特别是对待早餐太草率，晚餐又吃太撑！
7、按照我们理解的饮食量给孩子喂食，没有仔细观察孩子真正能够消化吸收的食物量的范围。
建议的饮食习惯：
1、两三岁以后，要让孩子独立吃饭，慢慢养成专心吃饭的能力。
2、饭桌上不批评孩子，让孩子享受愉快吃饭的氛围。
3、一日三餐认真吃，特别是晚餐不要吃撑、吃杂、吃腻！
4、陪孩子养成认真咀嚼的好习惯，避免狼吞虎咽。
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